Le massage Ayurvédique

Le massage ayurvédique est inspiré des traditions millénaires de l’Inde et de la médecine ayurvéda.

Il est conçu pour harmoniser le corps et l’esprit, tout en favorisant la circulation de l’énergie vitale (prana).

Réalisé à l’huile chaude sur l’ensemble du corps, il se compose de manœuvres variées : lissages, pressions, frictions et étirements doux.

Ce massage vise à rééquilibrer vos énergies et à stimuler vos fonctions naturelles pour un bien-être global et durable.

La séance est adaptée à vos besoins et à votre constitution ayurvédique, déterminée par les doshas :

Vata (air et espace) : lié au mouvement, la créativité, mais sujet à la nervosité et la sécheresse.
Pitta (feu et eau) : associé à la chaleur, la digestion, l'énergie, parfois aux excès de tension ou d'irritabilité.
Kapha (terre et eau) : lié à la stabilité, la douceur, mais pouvant conduire à la lourdeur ou la lenteur.

L’objectif est de trouver l’équilibre qui vous correspond, pour vous offrir un soin personnalisé, profondément régénérant et apaisant.

Les bienfaits

Le massage ayurvédique est particulièrement apprécié pour :

Apaiser le stress et l’anxiété : il détend profondément votre système nerveux et favorise la paix intérieure.
Stimuler la circulation sanguine et lymphatique : grâce aux mouvements enveloppants et énergétiques.
Soulager les tensions musculaires : en travaillant en douceur les zones de blocage et de raideur.
Détoxifier et revitaliser l’organisme : il aide à éliminer les toxines et à relancer l’énergie vitale.
Rééquilibrer corps et esprit : il harmonise vos énergies pour vous offrir une sensation d’unité et de bien-être global.

Le massage ayurvédique est idéal si vous cherchez un soin complet et ressourçant, qui vous reconnecte à vous-même et vous apporte détente et vitalité.